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認識六大類食物

認識六大類食物

我們每天從飲食中獲得身體所需的熱量與營養,然而每種食物提供的營養素不盡相同,衛福部每 日飲食指南將食物分為六大類,建議我們多樣化且適量的攝取各類食物來獲得均衡的營養。

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台南糖尿病診所協助患者控制血糖,所以糖尿病患者最重要的是要遵從醫師的指示服藥或施打胰島素,加上維持良好生活習慣,多運動、不菸不酒、清淡均衡飲食,台南糖尿病降低血糖有一套!讓您可以獲得有效控制。台南糖尿病治療診所專業多年糖尿病治療臨床經驗