自我血糖監測（self-monitoring of blood glucose, 簡稱SMBG）是糖尿病治療計畫中自我照護行為之一， 因為血糖高時在短時間可能不會有特別的身體症狀，唯有透過血糖監測，才能知道當下的血糖數值。
定期的自我血糖監測不僅是糖友可瞭解自己血糖變化，更可做為醫師調整藥物依據。

◆糖尿病血糖控制目標（依據美國糖尿病學會2019年）：
1)飯前血糖80~130 mg/dL。
2)飯後2小時血糖：低於160 mg/dL。
3)糖化血色素：小於7%以下。

◆血糖監測時間：
1)第１型糖尿病病人建議一天至少自我監測血糖４次，即三餐飯前及睡前。
2)第２型糖尿病病人，建議每天需作自我監測，但次數視狀況。
3)生病或感染時，最好每天監測血糖2-4次。

◆血糖監測的注意事項：
1)血糖值持續的升高或低血糖發生的頻次增加時，應盡速與醫生聯繫或立即就醫。
2)確實做好每次血糖監測並記錄，作為運動、飲食、藥物調整之參考。
3)正確操作血糖機，了解導致血糖值誤差的因素：採血量不足或過多、採血部位酒精未乾或過度濕、擠壓採血部位、試紙有效期限、試紙受潮。